【易医会:分享健康】 【今日小寒】
小寒标志着进入一年中最寒冷的日子。在我国,小寒是气温最低的节气,“大寒不冷小寒冷”,只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。
小寒开始进入季冬,冬天的最后一个月。
小寒最冷,也最利于肾气封藏
《圆运动的古中医学》认为,“此时如特别寒冷,肾气封藏,人身必健美也。”所以,不管是为了“健”、还是“美”,都要把肾气藏好了。那些爱生“虚火”的人,尤其要借此时固肾气,以保下一个四季不随便上火。
【易医会】提醒固肾最好的办法:习练达摩易筋经7遍,固肾保元! |
||
|
相关文章